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怎样进行产后护理
湛江市第二中医医院   2016-03-17 16:36:40 作者:网站管理员 来源: 文字大小:[][][]

躺卧的姿势

 

术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧,这样可以预防呕吐物的误吸。护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。此外,护士们还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。6小时后妈妈就可以垫枕头了,也可稍稍将床抬高便于恶露排出。为避免恶露弄脏床单,要记得经常检查、更换一次性床垫。

  

术后多翻身

 

护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。此外,术后妈妈要多做翻身动作,增加床上活动量,这样会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。妈妈可根据自己的感觉选择舒服的体位,最好每隔半小时左右换一次体位。翻身时家人须在一旁协助。

 

少用止痛药物

 

 一般在术后数小时,麻醉药的效力逐渐消退,妈咪的伤口开始出现疼痛。有些妈妈从手术室出来就配备了麻醉包,没有配备的妈妈也不用刻意忍受,这样会影响术后的休息。你可以向医生反映情况,医生会在手术当天或当天夜里用一些止痛药物。从术后第二天开始,最好不要再用止痛药了,因为它会影响妈咪的身体健康,尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以妈咪要做好一定的思想准备,对疼痛做些忍耐。

  

产后的饮食

 

在术后6小时内妈妈应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。如果妈妈觉得口干,也不能喝水。可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇。

 

6小时后妈妈可进食流质。饮用米汤、萝卜汤、菜汤等,忌牛奶、豆浆。鲫鱼汤或鸡汤等催奶汤最好等到奶通了之后再喝。

 

肛门排气后妈妈就可以进食稀饭、面条等半流质食物了。排过大便后可进食米饭,但要注意饮食宜清淡,也可适当吃点水果。不可吃桂圆、荔枝、人参、猪肝等食物。

 

及时哺乳

 

产后要尽早开奶,最迟不要超过半小时。喂奶间隔不超过3小时。宝宝的吸吮可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。躺在床上喂奶时,旁边的人可帮忙扶一下宝宝的小脑袋。

 

正确的喂奶次序是:先更换尿布→喂母乳→视情况添加配方奶粉→拍背→侧卧。

 

保持身体清洁

 

要注意阴道出血情况,保持会阴清洁,勤换卫生巾。新妈妈产后出汗较多,尤其是晚上睡觉时,要多准备几套睡衣,衣服湿了马上就要换下,避免着凉。有些老传统认为产妇不能梳头,更不能刷牙,这些都是没有科学根据的。把自己打理得干干净净,妈妈的心情也畅快多了。

 

本资料仅供参考,相关详情请咨询专业医生。

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